活化你的卵巢,讓你懷孕-----賀爾蒙補充療法及攝取植物性雌激素

促性腺激素
濾泡刺激素（FSH）和黃體刺激素（LH）是兩種主要的促性腺激素，它們因主要作用於卵巢和睾丸（即性腺）而稱為促性腺激素。

字尾-trophin或-tropin意爲“促進生長”，因爲這些荷爾蒙不但刺激性激素的釋放，還與性腺的生長和發育有關。沒有促性腺激素，性腺就會萎縮，如果在兒童期缺乏這些荷爾蒙，性腺就不能正常發育。

在女性，FSH和LH的作用各不相同，同時又互補，作用於濾泡的生長發育，以及卵巢激素如雌激素和黃體素的合成和分泌。FSH促進濾泡發育，而LH是啓動黃體期的主要荷爾蒙。FSH和LH激素濃度降低或失衡將導致無排卵（停止排卵）和不孕。相反，在停經後或不能産生雌激素的女性，FSH濃度可能會升得很高。

在男性，FSH主要作用於睾丸細精小管的成熟，其目標細胞是石托利細胞（Sertoli細胞），睾丸內雄性激素高濃度時（是睾丸內LH作用的結果，可刺激睾丸狄氏間質細胞（Leydig細胞）發育和分泌睾固酮），FSH可誘導精子生成(產生活動力強的精子)。

促性腺激素的特定功能總結如下表：

適度攝取大豆食品有關，因此科學家變開始注意大豆於其中所扮演的角色。
大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷質（Lecithin）、礦物質、維生素、纖維素、皂素、大豆異黃酮（Isoflavone）及必須脂肪酸ω-3、ω-6等營養成分，其中，大豆異黃酮因結構與女性荷爾蒙中的動情激素（estrogen）相似，在生理效應方面，不但沒有女性荷爾蒙的副作用，卻擁有和女性荷爾蒙類似的生理作用，因此又稱為植物性雌激素(Phytoestrogen)

建議攝取的食物:
1.豆漿
2.豆腐製品